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图说:运动后肌肉拉伸

发布时间: 2014-07-17     

运动过后最好的放松方式就是拉韧带或者是按摩,如果是自己独自一人的话最好就是以拉韧带的方式为自己放松,还能提高自己的柔韧性,可谓是好处多多。

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图说:运动后肌肉拉伸

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