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早餐前禁吃的7种食物

发布时间: 2015-05-20     

早餐对人体健康来说是非常重要的,但是很多人早上没时间吃早餐,这是草草了事,以至于患病时才知道为时已晚。现在小编就来给大家送健康,一定要记住,这些东西早餐前千万不要吃

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1、冷水或碳酸饮料。即使在平时,饮用过多冷水也会导致血管痉挛,增加消化难度。专家建议,每日晨起后可饮用一杯温水,以帮助有效清洗肠胃,恢复体内水分。但饮用时需缓慢,不可一饮而尽。

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