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牛奶减肥应该怎么做?

发布时间: 2014-11-25     

牛奶减肥有多种多样的方式,下面就来看看常见的五种方法吧。

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1、牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起,鸡鸭鱼肉蛋少吃,甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。