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哪些食物有助于减肥?

发布时间: 2015-01-16     

哪些食物不仅营养丰富还能有助于减肥?

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草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。减肥的女性多半营养不足,所以,选择水果时就更加要特别选择维生素C含量最高的草莓了。