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冬季水果减肥吃什么?

发布时间: 2015-01-29     

冬季水果减肥真的有效果吗?应该吃什么水果?

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1.苹果:建议减肥者可以一天中选择晚餐只吃苹果一到二颗,或是宵夜时选择苹果果腹,才是健康又持久的享瘦法!